e eis que é oficial: CONSEGUI(MOS). 111 dias de tratamento clínico #Pronokal e atingi O MEU PESO IDEAL. perdi os 26 kg que tinha como meta mandar à vida e com eles foram 23 cm de perímetro abdominal. na verdade, perdi (desde 17 de setembro e até hoje), nestes 111 dias, 26,100 kg (a balança marca os 74 kg mas 100 gr são do iPhone, juro). perdi tudo isso e ganhei coisas muito valiosas: consciência de como me devo alimentar correctamente, saúde, bem-estar, auto-estima, elogios e piropos e conhecimentos sobre nutrição e hábitos saudáveis que vão ficar comigo constantemente. digo que conseguimos porque sem a #Pronokal, o seu método clínico e a excelente equipa nada disto teria sido possível. o meu muito obrigado. este feito, ter conseguido isto e ter tido hoje essa confirmação (hoje na consulta com a minha querida Dra Dina Neves) são um belo alento para iniciar 2015. agora só preciso de ganhar uns tostões no euromilhões para reformar todo o meu guarda-roupa. mas já me estreei nos saldos, confesso.
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