PRONOKAL - VIAGEM ATÉ AO PESO IDEAL: depois de mais de quinze quilogramas ganhos para interpretar Dâmaso Salcede no filme "Os Maias", realizado por João Botelho, o actor Hugo Mestre Amaro descreve o processo da perda desses incómodos quilogramas, e de mais uns tantos que tinha em excesso, com a ajuda do método clínico PRONOKAL.
quarta-feira, 11 de março de 2015
sopa
um repasto antes de ir para o teatro. uma sopa de aipo, pimento verde, tomate, beterraba e tofu fumado. o ovinho cozido e a hortelã como topping dão-lhe um um sainete que não está escrito.
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