acabadinho de sair da consulta. 90 dias, precisamente, de método clínico #Pronokal e menos 23 kg (certinhos) na balança e menos 23 cm de perímetro abdominal. como tenho sido um bom menino vou já passar para a fase 3 e no natal posso beber um copo de vinho e provar um docinho. acho que mereço esse presentinho... mas é apenas um presentinho e porque me tenho portado muito bem e se o tenho sido, há que admitir, é porque tenho sido excelentemente acompanhado. obrigado Dra Dina Neves e #PronokalPortugal.
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